Sobre nós
Iniciei o meu projecto dia 11 de Abril de 2006.
Quem é este que dá ordem à tempestade e ela obedece?!
História do Projeto
Já alguns anos que tenho este sonho projecto, o de saber cozinhar.
Com o tempo fui desenvolvendo outras aptidões, sobremesas e salgadinhos, ou seja, eu quero demonstrar sobretudo que é possível adquirir competências sem ter qualquer tipo de formação, e sim através de um querer muito grande , de uma garra, num desejo constante de me auto-superar, e isso enche-me de orgulho, honrar as pessoas que nele participam.
Nossos usuários
É um prazer poder receber os meus usuários, já sabem que se não tiverem tempo de fazer comida, salgadinhos para a vossa festa, estou eu aqui ao vosso dispor! contacte-me.
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Questionário
O que valoriza mais na hora das compras?
Receita para não deixar engordar
Ingredientes
- 1 alho francês
- 1 queijinho fresco
- 1 courget de 200g
- 500ml água
- 1/2 knorr dietético ou simplesmente sal q.b.
Preparação
põe a água no fogão até ferver, coloca depois o resto dos ingredientes, terminado a cozedura, rala com a varinha mágica até obter um creme.
devo acrescentar que deve acompanhar com uma refeição dietética, um bife de frango grelhado, arroz, salada de tomate, alface e pepino ( tem apenas 15 calorias, o seu organismo gasta mais calorias a consumi-lo do que as calorias que o próprio legume tem).
Não abuse das calorias. E lembre-se que os sacrifícios de hoje são os benefícios de amanhã.
Persistência é a vitamina dos campeões.!
ÉDmundo